Flavonoidai, kas tai?
Flavonoidai yra natūralios augalų medžiagos, kurios suteikia spalvą daugeliui vaisių, daržovių ir augalinių produktų. Šie biologiškai aktyvūs junginiai ne tik sukuria gražią spalvą, bet ir turi svarbų vaidmenį žmogaus organizmo sveikatai. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kur daugiausia rasti flavonoidų, jų reikšmę, įtaką organizme ir pasekmes, jei trūksta šių svarbių medžiagų. Kur Rasti Flavonoidų? Flavonoidų gausu vaisiuose …